Cosa significa l’abitudine di dormire con i calzini: è considerato un disturbo – la spiegazione degli psicologi
Foto: da fonti aperte
Gli psicologi notano che le persone che amano addormentarsi nei calzini sono spesso più bisognose di un senso fisico di sicurezza
L’abitudine di dormire con i calzini non è affatto una stranezza e soprattutto non è indicativa di alcun disturbo psicologico, ma è una reazione individuale del corpo al freddo, allo stress o alla necessità di un ulteriore comfort.
L’abitudine di dormire con i calzini sembra una cosa di poco conto e senza conseguenze. Tuttavia, gli psicologi sono convinti che tali rituali ci dicano spesso lo stato del sistema nervoso, il livello di pace interiore e persino come una persona vive lo stress. Perché alcuni non tollerano categoricamente i calzini a letto e altri non riescono ad addormentarsi senza? E cosa dice questa abitudine di una persona?
Il bisogno di sentirsi al sicuro
Gli psicologi notano che le persone che amano addormentarsi con i calzini hanno spesso un maggiore bisogno di un senso fisico di sicurezza. Il tessuto morbido che avvolge i piedi agisce come un segnale per il cervello: “È caldo e sicuro, qui puoi rilassarti”. Per alcune persone, questo è un modo per rilassarsi dopo una giornata difficile, piena di emozioni o di stanchezza fisica. Le calze diventano un piccolo ma stabile elemento di comfort che aiuta a dormire più velocemente.
Il controllo della temperatura come modo per calmarsi
I calzini notturni spesso indicano che una persona ha difficoltà ad equilibrare rapidamente la temperatura corporea. Quando i piedi sono freddi, il corpo perde la capacità di rilassarsi completamente, il che può ritardare il processo di addormentamento. In queste persone la termoregolazione è più sensibile e qualsiasi freddo provoca disagio. La sensazione di calore favorisce la vasodilatazione e segnala al sistema nervoso che non c’è stress, quindi è ora di dormire. Si tratta di un meccanismo naturale che spiega perché a volte i calzini funzionano meglio di una coperta calda.
Un profondo desiderio di comfort fisico
C’è una spiegazione più semplice: ad alcune persone non piace la sensazione dei piedi nudi. Per loro è importante il contatto stesso del tessuto con la pelle, che dà una sensazione di morbidezza e accoglienza. Non si tratta tanto di un bisogno psicologico di protezione, quanto di un’espressione di amore per il massimo comfort fisico. Gli psicologi spiegano: queste persone di solito cercano di organizzare la loro vita quotidiana in modo che anche le più piccole cose diano sensazioni piacevoli.
Commenti: